Ăn khoai tây có tác dụng gì? Giá trị dinh dưỡng và lợi ích thực sự của khoai tây

Khoai tây không chỉ là một loại thực phẩm quen thuộc trong gian bếp mỗi gia đình mà còn là “siêu thực phẩm” bị lãng quên. Mặc dù có nhiều định kiến về việc ăn khoai tây gây béo, nhưng thực tế khoa học đã chứng minh điều ngược lại. Bài viết này sẽ phân...