Tin tức

THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG THANH CUA

thanh-phan-dinh-duong-thanh-cua
27th06

Thanh cua hiện nay không còn là món ăn xa lạ, mà được sử dụng nhiều để chế biến nhiều món ăn khác nhau. Thanh cua có giá thành thấp, sử dụng tiện lợi. Ban được thưởng thức thanh cua ở nhiều món ăn như: salad, thả lẩu, pizza…. Ban có biết thành phần dinh dưỡng thanh cua ?

Thành phần dinh dưỡng thanh cua

Một phần 900gram thịt thanh cua chứa khoảng:

  • 81 calo
  • 13 gram carbohydrate
  • 6 gram protein
  • 0,4 gram chất béo
  • 0,4 gram chất xơ
  • 37 miligam magie (9 phần trăm DV)
  • 0,5 microgam vitamin B12 (8 phần trăm DV)
  • 0,1 miligam vitamin B6 (5 phần trăm DV)

Thanh cua it chất béo và calo khiến nó trở thành một sự bổ sung hoàn hảo cho những ai đang trong chế độ ăn kiên. Lựa chọn thực phẩm ít chất béo và calo phù hợp với nhiều độ tuổi khác nhau.

Chế biến thanh cua thành nhiều món ngon khác nhau để tăng thành phần dinh dưỡng thanh cua

CƠM CHIÊN THANH CUA NGŨ SẮC

Nguyên liệu:

Hai chén cơm trắng (loại cơm khô, nở), 100g tôm sú, hai thanh cua, 20g củ cà rốt, 20g cần tây, một quả trứng gà, dầu ăn.
Gia vị: 1/2 muỗng cà phê hành tây băm, một muỗng cà phê hạt nêm, 1/3 muỗng cà phê bột ngọt, một muỗng súp nước tương.

Bước 1: Cắt hạt lựu cà rốt, thanh cua và hành lá.

Bước 2: Trộn cơm với lòng đỏ trứng gà.

Bước 3: Bật bếp để cháo nóng sau đó bỏ thêm bơ tan chảy ra. Rồi cho cơm và đảo liền tay, thêm gia vị để vừa ăn.

Sau khi hạt cơn săn lại cho tiếp các rau củ thái nhỏ, chiên chung với cơm.

Hiện nay AMANGON  là đơn vị nhập khẩu các dòng thanh cua từ thương hiệu PFP -Thái Lan.

THÔNG TIN LIÊN HỆ

  • Công ty cổ phần Amangon
  • Địa chỉ: 656/74/16 Quang Trung, Phường 11, Quận Gò Vấp, Tp.HCM
  • Email: amangon@gmail.com
  • Website: amangon.vn
  • Hotline: 02866.544.448 –0901 406 848 – 0817.848.848

Tham khảo thêm tại:

https://www.facebook.com/xienque.amangon.vn

https://www.facebook.com/search/top?q=amangon.vn 

  • chả cá cuộn Phô Mai
    Chả cá cuộn phô mai ngon

    Lớp phô mai béo nguậy, tan chảy là điều mà không tín đồ ăn vặt nào có thể bỏ qua và Chả cá cuộn phô mai ngon  là một món như vậy.  Vừa vào thị trường Việt Nam sản phẩm đã rất được yêu thích và trở thành mã sản phẩm bán chạy nhất tại...

  • đậu hũ phô mai
    Đậu hũ phô mai chả cá cuộn phô mai

    Món ăn nào mà có thêm phô mai là auto ngon nha cả nhà. Hôm nay Amangon xin gửi đến quý khách 2 siêu phẩm phô mai vô cùng hấp dẫn đến từ nhà Amangon là Đậu hũ phô mai chả cá cuộn phô mai tan chảy. 1. Đậu hũ phô mai Đậu hũ phô...

  • mau sỉ thanh cua giá rẻ
    Mua sỉ thanh cua giá rẻ

    Thanh cua là sản phẩm được làm từ surimi được dùng nhiều trong thả lẩu, chiên xiên que, sushi, cơm cuộn, pizza, hotdog thanh cua phô mai và nhiều món ăn khác. Để mua sỉ thanh cua giá rẻ là câu hỏi mà nhiều chủ nhà hàng quán ăn, nhà phân phối rất quan tâm....

  • mua sỉ xiên que thả lẩu nhập khẩu
    Mua sỉ xiên que thả lẩu nhập khẩu

    Bạn là  nhà phân phối, chủ nhà hàng, quán ăn hay nhà phân phối đang cần mua sỉ viên thả lẩu nhập khẩu, Đến ngay Amangon, công ty nhập khẩu hàng xiên que thả lẩu hàng đầu Việt Nam. Amangon đa dạng các mặt hàng để mua sỉ xiên que thả lẩu nhập khẩu. Các...

0 bình luận

Trả lời

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *